Территориальный центр социального обслуживания «Чертаново» поделился подборкой самых востребованных онлайн-занятий по программе «Московское долголетие». ТОП-3 недели ТЦСО «Чертаново» опубликовал на своей странице в социальной сети ВКонтакте.
Третье место в подборке заняли занятия иностранным языком. Прокачать грамматику, лексику, аудирование, а также выучить слова и выражения для конкретных ситуаций помогут на уроках английского.
Занятия по рисованию расположились на втором месте. На них пенсионеров учат осваивать новые техники изобразительного искусства.
Самым популярным направлением среди пожилых людей оказалась тренировка по гимнастике Цигун. Эта восточная практика помогает улучшить дыхание и общее самочувствие.
Все перечисленные занятия проходят онлайн, с расписанием можно ознакомиться по ссылке.