Открытая фитнес-тренировка онлайн для детей и подростков прошла в Центре досуга «НЕО-XXI Век» в среду, 24 июня. Приурочили ее к Международному дню борьбы с употреблением наркотиков и их незаконным оборотом.
Тренеры учреждения записали на видео, как они проводят свое свободное время – конечно, за выполнением спортивных упражнений. Они приседали, качали пресс, бегали, прыгали (высоко поднимая ноги, на одной ноге), наклоняли корпус, занимались борьбой, растяжкой, отжимались на ладонях и на пальцах, подтягивались на турниках, стояли в планке.
Главный посыл ролика заключается в том, чтобы привлечь детей и подростков района Бирюлево Западное к занятиям спортом и к ведению здорового образа жизни. Посмотреть видео можно на официальной странице «НЕО-XXI Век» в социальной сети ВКонтакте.