Повышенная тревожность: тренинг для подростков провели специалисты «Планеты Семьи»

Повышенная тревожность: тренинг для подростков провели специалисты «Планеты Семьи»

Повышенная тревожность: тренинг для подростков провели специалисты «Планеты Семьи». Фото: pixabay.com

Специалисты Центра «Планета Семьи» 12 октября организовали онлайн-тренинг на тему: «Как повышенная тревожность влияет на обучение детей в школе?». В нем приняли участие подростки.

Психологи Центра рассказали ребятам, что такое тревожность и в чем она проявляется. Такое состояние плохо сказывается на учебе школьников, отметили в пресс-службе учреждения. По словам сотрудников «Планеты Семьи», из-за тревожности у подростка может возникнуть переутомление и снижение работоспособности.

Специалисты Центра посоветовали пользователям повысить самооценку и научится управлять своим эмоциональным состоянием. По его словам, таким образом подросткам удастся снизить тревожность.

Источник