Поликлиника №52 рассказала о фитнесе для мозга

Городская поликлиника №52 рассказала о тренировках, полезных для мозга 13 марта.

Регулярный фитнес необходим не только мышцам, но и головному мозгу.

По информации, размещенной на странице поликлиники №52 в социальных сетях, тренировки не займут много времени, но при регулярных занятиях помогут развить когнитивные функции человека такие, как память, внимание и мышление.

Человек может выполнять действия интеллектуальной деятельности. Например, чтение, изучение иностранных языков, любое творчество.

Сделать упражнение с цветами для тренировки мозга можно по ссылке.