Полезную заметку для автомобилистов опубликовали в поликлинике №52

Полезную заметку о здоровье опубликовали 2 ноября в сообществе Городской поликлиники №52. Информация будет полезна людям, проводящим большое количество времени за рулем.

При подобном образе жизни есть риск, что разовьются такие заболевания, как: остеохондроз, шейный миозит, артериальная гипертензия, геморрой, респираторные и кожные заболевания, ожирение, варикозное расширение вен. Для того, чтобы предотвратить их появление, нужно ввести в свою жизнь несколько полезных привычек, сообщили на странице медицинского учреждения в соцсетях.

Так, автомобилистам порекомендовали чаще совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься физической активностью, не злоупотреблять подогревом сидений, настраивать сидение так, чтобы спина плотно прилегала к спинке, принимать витамины группы В.

Кроме того, раз в год необходимо пройти диспансеризацию.