Версия для слабовидящих

Мастер-класс по футболу прошел онлайн в центре досуга «НЕО-XXI Век»

Мастер-класс по футболу прошел онлайн в центре досуга «НЕО-XXI Век»

Мастер-класс по футболу прошел онлайн в центре досуга «НЕО-XXI Век». Фото: страница «НЕО-XXI Век» в социальной сети

Центр досуга «НЕО-XXI Век» опубликовал 22 января онлайн мастер-класс по футболу для жителей района.

Как отметили на странице учреждения в социальной сети, для командных игр важнее всего ловкость, скорость, маневренность, реакция и координация. Все эти качества можно развить благодаря тренировкам. Особенно действенны упражнения с использованием тренажера — координационной или скоростной лестницы.

На видеозаписи тренировки от секции футбольного клуба «Аргус» центра досуга «НЕО-XXI Век» показали, как правильно работать с применением тренажера. Такое занятие будет полезно не только игрокам, но и для развития общей физической подготовки или похудения.

Источник