Лекция с практикующим педагогом-психологом прошла ЦМД «Бирюлево Западное»

Лекция-беседа «Психология жизни- управления эмоциями и чувствами» прошла 29 января в Центре московского долголетия «Бирюлево Западное». Спикером выступила практикующий педагог-психолог Оксана Волошина.

На странице Территориального центра социального обслуживания «Чертаново» в социальных сетях рассказали, что участники лекции познакомились с понятиями «спектр настроения» и «эмоциональный интеллект», рассмотрели виды эмоций, органы, резонирующие с эмоциями, возможные заболевания и корректирующие эмоции, способствующие снижению риска подобных заболеваний.

Специалист добавила, что людям необходимо прислушиваться к себе, к своим чувствам, мыслям и находить гармонию.