Занятия по дыхательной гимнастике стартовали в ЦМД района
В рамках проекта «Московское долголетие» в районе каждый понедельник и среду проходят занятия по дыхательной гимнастике «ЦИГУН» на свежем воздухе. Ближайшая тренировка пройдет 31 июля.
Подобные тренинги позволяют восстановить организм после различных заболеваний.
Существует более трехсот направлений гимнастики. В программе … Читать далее