Более шести тысяч москвичей уже присоединились к онлайн-тренировкам проекта «Спортивные выходные». Об этом сообщили в пресс-службе центров госуслуг в Москве.
В дистанционном формате жители столицы занимаются спортом с помощью электронного приложения ZOOM. Благодаря этому они могут в прямом эфире общаться с тренером, повторять за ним упражнения и сразу исправлять ошибки.
По выходным участникам «Спортивных выходных» доступны занятия по йоге, пилатесу, зумбе, скандинавской ходьбе, а также круговая, функциональная и танцевальная тренировки.
Напомним, что «Спортивные выходные» запустили и будничный формат. Каждый день с понедельника по пятницу на YouTube-канале проекта публикуются видео утренней разминки. Начало в 07:00.